Guida all'acquisto

Guida ai braccioli delle sedie da ufficio

Fissi, 1D, 2D, 3D, 4D: la sigla dice quante regolazioni indipendenti ha il bracciolo. Sceglierla bene cambia come stai seduto per otto ore, e costa poco più che sceglierla male.

Prima delle sigle: il pad

Il pad è la parte superiore del bracciolo, quella su cui appoggi davvero l'avambraccio. Prima ancora di contare le regolazioni conviene sapere di che cosa è fatto, perché è l'unica parte che tocchi per otto ore.

Pad morbido

Imbottito in poliuretano espanso. Offre un comfort superiore, soprattutto a chi appoggia il gomito nudo o lavora in maniche corte.

Pad rigido

In plastica o in metallo. Più resistente e più facile da pulire, ma sotto il gomito si sente: adatto a un uso discontinuo o ad ambienti dove conta l'igiene.

Braccioli fissi

Nessuna regolazione

I braccioli fissi, in plastica o in acciaio, non sono regolabili. Si trovano sulle sedie da ufficio entry level e su molte sedute direzionali, dove la scelta è soprattutto di design e di estetica della seduta.

Vanno bene se la sedia la usa sempre la stessa persona e per poche ore al giorno.

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Braccioli 1D

Altezza

D sta per dimension, cioè dimensione di regolazione. Il bracciolo 1D consente di regolare l'altezza del punto di appoggio del braccio: premendo il bottone di blocco il pad è libero di salire e scendere, rilasciandolo si ferma nella posizione scelta.

È la regolazione che conta di più: allinea il gomito al piano della scrivania e toglie il peso dalle spalle. Sotto le 4 ore al giorno è già sufficiente.

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Braccioli 2D

Altezza + larghezza

Al movimento in altezza si aggiunge una regolazione indipendente in larghezza: i braccioli si avvicinano o si allontanano dal corpo.

Utile a chi ha corporatura più larga o più stretta della media, e a chi passa dalla tastiera al blocco note: le braccia restano appoggiate in entrambe le posizioni.

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Braccioli 3D

Altezza + larghezza + traslazione

Due regolazioni indipendenti oltre all'altezza: alla larghezza si aggiunge la traslazione del pad, che scorre avanti e indietro.

Ha senso oltre le 8 ore al giorno, o su postazioni condivise da più persone: ognuno trova la propria posizione in pochi secondi.

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Braccioli 4D

Altezza + larghezza + traslazione + rotazione

Sono 4D i braccioli che, oltre alle tre regolazioni già viste, hanno un pad che ruota a destra e a sinistra. Serve per tenere l'avambraccio appoggiato anche quando la mano si sposta di lato, per esempio mentre si scrive a mano o si usa il mouse lontano dal corpo.

Servono a chi lavora molto con il mouse lontano dal corpo o alterna la scrittura a mano alla tastiera. Sono rari, e per questo costano di più: valgono la spesa su una postazione usata tutto il giorno.

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Quale scegliere

Come la usiBraccioli consigliati
Poche ore, sempre la stessa personaFissi o 1D
Mezza giornata alla scrivania1D
Giornata intera, corporatura fuori media2D
Oltre 8 ore, o postazione condivisa3D
Mouse lontano dal corpo, scrittura a mano frequente4D
Sedute d'attesa, riunione, impilabiliSpesso senza braccioli, per impilarle

Una precisazione che vale più di tutta la tabella: braccioli regolabili male sono peggio di braccioli assenti. Se restano troppo alti costringono a sollevare le spalle, se restano troppo bassi il braccio resta sospeso. Regolateli in modo che il gomito stia all'altezza del piano di lavoro.

Le domande che ci fanno

Quando conviene scegliere i braccioli fissi?

Sono la scelta economica per una seduta operativa usata saltuariamente: una postazione di passaggio, una seconda scrivania, una sala che si occupa poche ore alla settimana. Se invece la sedia serve otto ore al giorno, il risparmio non vale la postura.

Che cosa aggiunge davvero ogni regolazione?

1D, l'altezza — è la più importante, perché è quella che mette il gomito in linea con il piano di lavoro e toglie il peso dalle spalle.

2D, la larghezza — aiuta molto chi ha le spalle larghe o una corporatura importante, e chi si trova i braccioli che gli premono contro i fianchi.

3D, la traslazione — sposta il pad avanti e indietro, quindi regola la distanza fra la seduta e il piano della scrivania.

4D, la rotazione — il pad gira a destra e a sinistra e tiene il braccio appoggiato anche mentre si scrive.

Perché le sedute direzionali hanno i braccioli fissi?

Fondamentalmente per una questione di design e di estetica della seduta. Sono comunque braccioli molto diversi da quelli delle operative: spesso sono imbottiti e rivestiti nello stesso materiale della poltrona, quindi il comfort non è quello di un fisso in plastica.

I braccioli si possono sostituire?

Sì. Si cambiano sia per usura, sia per passare a un modello con più regolazioni: capita spesso di partire con dei fissi e di passare ai 2D quando la postazione diventa quotidiana. Scrivici con il modello della sedia e ti diciamo che cosa monta.